2026年武当山精武武校青少年非遗武学冬令营，由武当三丰派嫡系传人亲授，6-16岁专属定制，5天4夜全封闭沉浸式体验，让孩子告别娇气、收获成长，在传承中读懂中华武术的博大精深！

一：为什么家长要选武当冬令营？

01. 习非遗武学正统传承 武当三丰派嫡系传人亲授，太极拳、八段锦等非遗功法直传，绝非普通体能训练，兼具武学底蕴与文化价值；

02. 零基础也能快速上手    按 6-9 岁 / 10-16 岁认知特点设计课程，从启蒙到实战循序渐进，无基础学员也能快速适配。

03. “武学 + 文化” 双赋能 不仅练太极、学实用防身术，更融合国学讲堂、道教文化研学、传统手艺体验，实现体魄与心智双重成长。

04. 高配比专业护航 1:5 师资配置（教练 + 生活老师 + 校医），全程跟护教学与生活，兼顾训练效果与安全保障。

05. 沉浸式场景体验 学校毗邻武当山景区，实地游览武当山玉虚宫、遇真宫等5A级景区，搭配篝火晚会、团队挑战等趣味活动，告别枯燥训练。

06. 看得见的成长蜕变 5 天闭环教学 + 结营汇报 + 亲子分享，独立能力、协作意识、纪律素养肉眼可见，孩子蜕变一目了然！

二：冬令营核心价值，重塑孩子的寒假成长

01. 武学修炼习得真功夫

增强体质、磨练意志，告别体弱娇气  

02. 文化浸润

拓宽认知视野  领悟道教文化与国学智慧，提升文化自信

03. 能力培养、 独立生活

团队协作、沟通表达、应急自救能力全面升级

04. 品格塑造、传承尊师重道坚韧不拔、感恩孝顺的优良品质，懂礼仪明事理。

武当山精武研学冬令营课程表

第①天:初入仙山·武道启缘

学员报道、办理入营手续→分配营房、领取物资→开营仪式(武校校长致辞、教练团队亮相、学员宣誓)破冰团建(自我介绍、团队分组、趣味互动游戏)→武学礼仪教学(尊师礼、抱拳礼)→营地规则讲解内务教学(叠军被、整理个人物品)→国学经典诵读(《道德经》选段)→写营期心愿卡

第②天:武术筑基·功法修行

晨练(慢跑、拉伸、基础桩功)→武当基本功教学 (弓步、马步、虚步等步法)→体能训练(适度强度，贴合青少年体质)武当拳架入门(分解动作教学)→休息调整→防身术基础(规避危险姿势、简单挣脱技巧) 武学故事分享(武当名人典故)→团队观影(武术相关正能量影片)→洗漱休息

第③天:太极研学·非遗传承

晨练(复习昨日功法、呼吸吐纳练习)→前往武当山景区→参观玉虚宫(专业导游讲解道教文化、建筑特色) →道家养生功法教学(八段锦入门)→孝贤太极

第④天:防身实战·文化探秘

精修武学·提升技艺晨练(八段锦巩固、桩功强化) → 武当太极拳进阶(连贯动作练习)→教练一对一指导纠错 防身术实操(模拟场景训练)→武学趣味竞赛(分组功法展示、步法接力)→休息调整毛笔书法入门(书写“武当”“精武”等字样)→国学解读(《道德经》智慧分享)

第⑤天:成果展演·圆满闭营

晨练(最终功法巩固)→结营成果汇报(各小组依次展示太极拳、防身术、基本功)→颁奖仪式(优秀学员、最佳团队等荣誉颁发)闭营仪式(学员代表发言、教练总结、家长代表致辞)→合影留念→办理

离营手续→家长接领学员

冬令营开营时间及课程安排

第一期：2026年2月5日-2月9日（农历腊月十八-腊月二十二）

第二期：2026年2月24日-2月28日（农历正月初七-正月十一）

问道武当・精武修心青少年

非遗武学冬令营火热招生中

预约报名联系人：陈老师

联系电话：192-172-99772

也可前往武当山精武文武学校官网预约报名

https://www.wudangjingwu.com